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地域サロン開催の支援

いきいきサロン 市子殿町公民館にて

2019-08-08
令和元年8月8日(水)
市子殿町公民館 いきいきサロン
テーマ 「認知症予防、転倒予防」
 
 東近江市市子殿町のいきいきサロンで認知症予防と転倒予防についてお話しました。認知症予防では、脳の働き、認知症高齢者の現状、認知症の種類と特徴を中心に説明しました。発症例の多いアルツハイマー型認知症の話では、皆さん特に真剣なまなざしで話を聞いておられました。
 また、簡単な脳トレや手遊びでは懐かしさを感じて頂き皆様素敵な笑顔でした。転倒予防では、転倒を予防(無視)ということもあり、「転倒無視(てんとうむし)」てんとう虫を合言葉に話が始まりました。転倒しやすい場所や、転倒しやすい姿勢について話しをして、予防となるトレーニングやこれから鍛えていけるトレーニングを皆様と一緒に実施しました上に曲がる右矢印(赤)
そして食事の面からのアドバイスや認知症予防につなげてのお話もしました。とても真剣に話を聞いていただき、時には笑顔が見られ、有意義な時間を過ごすことができました。出前講座に声をかけていただきありがとうございました。このトレーニングを今後も続けてくださいね目がハートになっている顔
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