ぱーる運動クラブ

「能登川の皆様」に元気を提供！！
社会福祉法人真寿会が地域貢献の一環として運動クラブを設立しました。
能登川地域の皆様が「健康」で「楽しみ」のある生活を過ごすことができるように、
運動と買い物ができ無料送迎まで付いている「ぱーる運動クラブ」を実施しています。
運動はしたいけど移動手段がない… 駅前に買い物に行きたいけど遠いし…
お困りの方は「ぱーる運動クラブ」に参加してみませんか！

専門トレーナーがアドバイス

能登川地域の皆さんがいつまでも元気に生活していただくために、スポーツメーカーのミズノ株式会社と協業し健康増進を目的とした真寿会オリジナルのフィットネス事業を展開しています。
いつまでも若々しく、ハツラツとしたカラダづくりをサポートします。

選べる3つのパターン

ぱーる運動クラブは3つのパターンから利用可能　※各パターンともに定期的に身体測定を行います。

• 1フィットネス × 買い物

  午前・午後のどちらかで運動をしていただいた後、
  送迎時間までの間を有効活用！
  運動と買い物で心も体もリフレッシュ！

  

• 2フィットネスのみ

  カラダをしっかりと鍛えたい方にオススメ！
  午前・午後の部、どちらかに参加していただき、
  能力や体調に合わせてしっかりと運動できます！

  

• 3駅前ウォーキング × 買い物

  筋力トレーニングは遠慮したい…
  でも、運動・買い物はしたい！
  駅前で歩数計を使ったウォーキング。
  買い物し放題！
  歩数をたくさん増加させましょう！

  

プログラム・参加概要

• 10：00～ご自宅・集合場所へお迎えにあがります ※午後の部の利用者も送迎可
• 10：45～会場到着（検温実施）
• 11：00～午前の部開始（体力測定・トレーニング・講座など）
• 12：00～送迎（午前の部送り・午後の部迎え）
• 12：45～会場到着（検温実施）
• 13：00～午後の部開始（体力測定・トレーニング・講座など）
• 14：00～送迎（午後の部送り） ※午前の部利用者も送迎可