天気がいい日には施設の周辺を散歩しています☀

利用者様に「ここは〇〇やで」「こっちには〇〇があるで」

など教えていただきながら歩いています!(^^)!

先日は、長町にある

〝長神社⛩〟
〝願念寺〟

に行ってきました(´▽｀*)

桜や梅が咲きそうな場所も見つけてきたので

また行ってみたいと思います💕

日光を浴びることでビタミンＤが増加し、物忘れが改善され、

認知症の予防にも役立つことがわかっています(/・ω・)/

また、筋肉にも作用するため高齢者の筋力低下予防にも

効果が期待できるそうです🌟

すごい効果ですね！！

ポカポカ陽気の日には散歩に行きたいと思います🎵